Sheawyn님의 저널, 2020년 03월 9일

Weekend away with family... suspected there would be a gain. 🤷‍♀️
88.4 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 18.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
497 kcal 지방: 20.42g | 단백질: 25.41g | 탄수화물: 53.49g.   아침 식사: Brown Bread, Baby Spinach, Butter, Egg (Whole). 점심 식사: Carrots , Lettuce, Woolworths BBQ Chicken Kebabs. 간식/기타: Woolworths Crunchy Munchie Red Apples , Coffee. 더보기
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