Ranger 1966님의 저널, 2020년 03월 9일

Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀
100.1 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg.    남은양: 12.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
867 kcal 지방: 9.04g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 150.18g.   아침 식사: Eisbergsalat, Roggenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 저녁 식사: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Vollkornnudeln, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). 더보기
3412 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Dir auch 😊😊🍀 
2020년 03월 8일 작성이: Jenniii-25
Guten Morgen Ranger🍀🍀 
2020년 03월 8일 작성이: Levka...
moins ranger, dir auch einen guten start 🙂 
2020년 03월 9일 작성이: mbkrebs
moin moin... danke wünsche ich ebenso  
2020년 03월 9일 작성이: dornfelder09
Guten Morgen, Danke schön das wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🙋🏻👍  
2020년 03월 9일 작성이: Huehndez17

     
 

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