2013년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 12일:
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427 kcal
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지방: 21.83g | 단백질: 19.37g | 탄수화물: 40.72g.
아침 식사: Nonfat Plain Greek Yogurt. 점심 식사: Part Skim Mozzarella Cheese, Classic Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nacho Cheese Tortilla Chips. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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