2013년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 12일:
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1062 kcal
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지방: 63.46g | 단백질: 38.18g | 탄수화물: 82.68g.
아침 식사: Würfelzucker, Kaffeesahne. 점심 식사: Natives Olivenöl Extra, kartoffeln, spinat, spiegelei. 저녁 식사: Silberzwiebeln, Hähnchenfleisch in Aspik, Schafskäse, Grüner Blattsalat. 간식/기타: Kau Bonbons, Süße Pralinen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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