2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1213 kcal
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지방: 77.81g | 단백질: 68.96g | 탄수화물: 61.50g.
아침 식사: 熱奶咖啡, 甜麵包. 점심 식사: A菜, 滷蛋, 全聯 豬梅花肉. 저녁 식사: 白切雞, 熱奶咖啡, 花椰菜, 好菇道 鴻喜菇, 清炒蝦仁, 炒雞蛋. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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