2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1383 kcal
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지방: 52.24g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 155.09g.
아침 식사: Avocados , Pick n Pay Plain Melba Toast, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Boiled Egg. 점심 식사: Clover Feta Plain, Boiled Chicken, Avocados , Carrots , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Red Onions. 저녁 식사: Fair Cape Double Cream Yoghurt, Berries, Bananas , USN Diet Fuel. 간식/기타: Apples , Lindt Dark Chocolate. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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