2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.0 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
|
769 kcal
|
지방: 42.08g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 34.08g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Cooked Egg White, Ambassador Little Smokies Smoked Sausages. 저녁 식사: Butter (Salted) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 간식/기타: Savoritz Soup & Oyster Crackers. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
Thank you FS friends 🙋♀️💖
for your support and encouragement. It is just a little drop, but I will take it.
2020년 03월 8일 작성이: skinnyminilinny
|
Well done my friend 💪♥️🤗💜💚
2020년 03월 8일 작성이: jcmama777
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|