2010년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 37.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 24일:
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1077 kcal
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지방: 31.38g | 단백질: 60.92g | 탄수화물: 119.94g.
아침 식사: Chocolate shake, earl grey. 점심 식사: crystal light, Veggie Garden Noodle Soup. 저녁 식사: onion, diet pepsi, Potato slices, heinz ketchup, European sausage slices, Three pepper beef strips, Tomato & basil chicken strips. 간식/기타: light chive & onion cream cheese, Garlic & Chive Pita Bites, nestea, Garlic & Chive Pita Bites, crystal light, light chive & onion cream cheese. 더보기
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주 3.4 kg 감소하기
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