2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1237 kcal
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지방: 35.11g | 단백질: 86.77g | 탄수화물: 130.02g.
아침 식사: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Lidl Framboise, Kiwi, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. 저녁 식사: Lidl Framboise, Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Naturela Oup Cacao, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Myprotein Protein Crisps, Lidl Escalope de Dinde, Freshona Mélange de Légumes Vapeur. 간식/기타: Naturela Oup Cacao, Prozis Zero Chococandy, Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Chef Blanc d'oeuf, Myprotein Instant Oats Chocolat , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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