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Yas!
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135.5 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1630 kcal
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지방: 84.71g | 단백질: 83.89g | 탄수화물: 128.96g.
아침 식사: Egg Omelette , Tesco Smoked Bacon Medallions, Co-Op Truly Irresistible Pork Chipolata Sausages. 점심 식사: Pita Bread, Tesco Cheddar Medium, Tesco Beetroot Salad. 저녁 식사: Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Aldi Chicken En Croute with Cheddar Cheese & Bacon, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) . 간식/기타: Aldi Salted Caramel Praline Ice Cream. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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