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Bin sehr stolz auf mich. Mein erster 24h-Samstag-Dienst nach der Elternzeit erfolgreich absolviert. Hab der Süssigkeitenschublade widerstanden, den Kuchen in der Chirurgie ignoriert und in der Notaufnahme keine Pizza mitbestellt. Und das alles obwohl ich nur 2 Stunden Schlaf hatte und Iwann mein Curry und die Konjaknudeln all waren. Und heute Morgen hat mich auch noch die Waage belohnt. Yeeaah!! Einziger Wermutstropfen: Bin immer noch kein UHu...
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100 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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2629 kcal
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지방: 80.80g | 단백질: 135.52g | 탄수화물: 338.19g.
점심 식사: Champignons Frisch, Schweinelende (Filet), Milbona Cremosano 7%, Cremosano 7%, Grana Padano, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini. 저녁 식사: Du darfst Leichte Butter, Eiernudeln, Schweinelende (Filet), Milbona Cremosano 7%, Champignons Frisch. 간식/기타: Maggi Texicana Salsa, Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Monster Rehab Peach. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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