2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1504 kcal
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지방: 61.90g | 단백질: 65.43g | 탄수화물: 176.60g.
아침 식사: Rührei, Zurück Zum Ursprung Karottenbrot, Gurke (mit Schale), Brunch Kräuter, Spitzpaprika, Marmelade, Espresso, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter. 점심 식사: Erdäpfelschmarren, Tann Bratwürstel. 저녁 식사: Zwieback, Espresso, Granola, SPAR Skyr, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Banane. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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