Ranger 1966님의 저널, 2020년 03월 8일

Guten morgen meine Lieben 🥰 mal sehen was der Tag so bringt 😬 ich wünsche euch einen entspannten Tag
🍀🍀🍀🍀🍀
99.7 kg 지금까지 감소한: 17.3 kg.    남은양: 11.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
987 kcal 지방: 24.06g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 128.17g.   아침 식사: Zwiebeln, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Zucchini, Zwiebeln, Aldi Parboiled Reis, Rote Paprika, Penny Markt Reibekäse Leicht, Aldi Hackfleisch. 더보기
2714 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen Ranger... dir auch einen schönen Tag 🍀☕️🍀☕️ 
2020년 03월 8일 작성이: Bibi2020
moins 🙂 
2020년 03월 8일 작성이: mbkrebs
Guten Morgen, ich hoffe nur gutes. ☕🙋‍♀️ 
2020년 03월 8일 작성이: Franzi 55
Guten Morgen 🙋‍♀️ erstmal ☕ ☕ ☕ und dann raus bei dem schönen Wetter, angenehmen Sonntag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️  
2020년 03월 8일 작성이: Schlumpfine_
Guten Morgen, einen schönen Sonntag Dir🙋🏻‍♀️😊 
2020년 03월 8일 작성이: anmogu64
Guten Morgen 😃 , auch dir einen schönen Sonntag 👋🙋‍♀️ 
2020년 03월 8일 작성이: benita.dyson
Danke, ich dir auch. Halt die Ohren steif. 
2020년 03월 8일 작성이: Hajocles
Schlumpf wo wohnst du das bei dir so schön is ? Hier ist es trüb und a bissl Wind 😬 
2020년 03월 8일 작성이: Ranger 1966
Ich glaub bei uns in München is immer a bisserl scheena 😁🤗☀️ 
2020년 03월 8일 작성이: Schlumpfine_

     
 

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