svetikfox님의 저널, 2020년 03월 8일

2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.3 kg 지금까지 감소한: 9.2 kg. 남은양: 2.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:

3485 kcal

지방: 179.28g | 단백질: 101.84g | 탄수화물: 364.39g. 아침 식사: Ферреро Раффаэлло, Торт со сливочным кремом. 점심 식사: Ферреро Раффаэлло, Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей, Роллы Канада, Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Тануки Ролл Филадельфия, Пицца Пепперони (36 см). 더보기

1681 kcal

운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 6 시간 53 분, Apple Health - 2 시간 7 분. 더보기

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