💧 Wasser Wasser Wasser 🤷🏻♀️
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74.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1285 kcal
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지방: 68.72g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 84.40g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Banane, Milch 1,5%. 점심 식사: Kohlrabi, Knorr Braten Soße Extra, Edeka Speisekartoffeln, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Gewürzgurken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Werder Tomaten Ketchup Light, Gut & Günstig Salat Creme, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Rinderhackfleisch, Eisbergsalat. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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댓글
Ich kenne das... viel trinken 😘 ~ ☀🐞🌷
2020년 03월 8일 작성이: ~Memory~
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Danke 🙋🏻♀️🤗 die Nudelsuppe gestern Abend war doch recht salzig und der Zyklus spielt auch noch mit rein...wird schon 😊
2020년 03월 8일 작성이: DickeTrulla
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