2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
|
1333 kcal
|
지방: 67.28g | 단백질: 66.20g | 탄수화물: 113.16g.
아침 식사: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде. 점심 식사: Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. 간식/기타: Коммунарка Milk Chocolate Nutmix Nougat . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|