2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1416 kcal
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지방: 100.43g | 단백질: 86.81g | 탄수화물: 42.21g.
아침 식사: Avocados , Bacon, Fair Cape Double Cream Yoghurt. 저녁 식사: Butter , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Onions, Baby Carrots, Enterprise Streaky Bacon, Cabbage. 간식/기타: Tea with Milk, Pepsi Max. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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