2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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665 kcal
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지방: 12.06g | 단백질: 21.08g | 탄수화물: 119.86g.
아침 식사: Labu Siam, Telur Rebus, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single, Pisang Kepok Rebus. 점심 식사: Telur Rebus, Nasi Putih. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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