2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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2204 kcal
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지방: 103.49g | 단백질: 85.82g | 탄수화물: 189.00g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Салат Оливье, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп Пюре. 저녁 식사: Сыр Гауда, Цезарь Блинчики с Куриным Филе. 간식/기타: Вино Красное Сухое. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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