2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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2585 kcal
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지방: 88.61g | 단백질: 82.69g | 탄수화물: 193.38g.
점심 식사: 네스카페 수프리모 스위트 아메리카노, 한성기업 크래미, 바나나, 풀무원 낫또. 저녁 식사: 레드 식사용 와인, 찐단호박, 배추김치, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 부추, 상추, 다향오리 훈제오리. 간식/기타: 오이 (껍질 포함), 한성기업 크래미, 레드 식사용 와인, 레드 식사용 와인, 아몬드, 오렌지, 한성기업 크래미. 더보기
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안정된 체중
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