fannynoel님의 저널, 2020년 03월 8일

2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.7 kg 지금까지 감소한: 16.7 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
1301 kcal 지방: 18.34g | 단백질: 33.53g | 탄수화물: 263.80g.   아침 식사:  Tape Singkong. 점심 식사: Finna Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar),  Ikan Asin,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Oncom,  Nasi Merah. 저녁 식사:  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Kurma, Sunpride Pisang Single. 간식/기타:  Tape Singkong. 더보기
117 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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