2010년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 24일:
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2142 kcal
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지방: 127.32g | 단백질: 50.73g | 탄수화물: 209.04g.
아침 식사: Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut, Golden Delicious Apples. 저녁 식사: Green Bean Casserole, Chicken Salad Sandwich. 간식/기타: Oil Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), WASA LIGHT RYE BREAD *. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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