2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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1412 kcal
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지방: 21.53g | 단백질: 32.66g | 탄수화물: 279.58g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Традиционный , Банан. 점심 식사: Готово! Кускус с Томатами, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Штурвал Фасоль Красная. 저녁 식사: Соевый Соус, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. 간식/기타: Honey Kid Сок Мультифрукт, Банан, Яблоко, Хлеб Дарницкий. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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