|
C’est fâcheux de voir le poids sur la balance monter ! J’ai commencé à courir il y a 2 semaine et je sais qu’il faut d’abord passer cette étape pour perdre même si c’est frustrant...😐
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
|
1492 kcal
|
지방: 50.54g | 단백질: 79.42g | 탄수화물: 180.42g.
아침 식사: Pomme, Sucre, Delisse Yaourt Nature, Vinaigrette Faible en Calories, Choux Blanc, Oeuf. 점심 식사: Sauté de Porc, Poivrons, Riz Blanc. 저녁 식사: Poivrons Verts, Sauté de Porc, Poitrine de Porc, Riz Blanc. 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion, Bonne Maman Flan Pâtissier. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|