2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1299 kcal
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지방: 51.67g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 152.92g.
아침 식사: Barilla Макароны Отварные, Оредеж Яйцо Куриное С1. 점심 식사: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. 간식/기타: Магнит Банан, Орехпром Кешью в Хрустящей Карамели с Корицей, Аркада Имбирь Цукаты. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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