|
De week zonder schade doorgekomen.. .. prima...
Merk dat ik erg gericht ben op chocoladekoekjes.....gezond eten heeft weinig aantrekking op me. Lang leven ongesteldheid...
Gelukkig over 2 dagen weer mijn gezellige stralende zelf........ ;-)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
|
1723 kcal
|
지방: 57.24g | 단백질: 51.69g | 탄수화물: 187.16g.
점심 식사: Melk (Vol), Bolletje Volkoren Beschuit. 저녁 식사: Chardonnay, Gele Paprika's, Feta Kaas, Rucola Sla, Tzatziki, Hummus, Garden Gourmet Falafel Classic, Plus Maaltijd Pita's. 간식/기타: Smiths Bugles Nacho Cheese, AH Roomboter Picolientje, Cappuccino. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|