|
так и знала, что надо организму рома с шоколадкой и небольшой перебор в ккал (но уложилась в недельный коридор)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
|
1718 kcal
|
지방: 56.99g | 단백질: 59.21g | 탄수화물: 65.62g.
아침 식사: Оливковое Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Избенка Крем Творожный "Десертный", Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Избенка Молоко Цельное. 저녁 식사: Carlsberg Пиво, Макдоналдс Большие Креветки (4). 간식/기타: Фанагория Саперави. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|