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Muskel: 38,6, & Wasser: 55,6 & Fett: 20,5.
Was eine kontrollierte Süßzeug Aufnahme ausmacht. Toll, bin wieder bei meinem Wohlfühlgewicht angekommen🤗🙃
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74.6 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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3993 kcal
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지방: 116.23g | 단백질: 160.16g | 탄수화물: 338.19g.
아침 식사: Penny Markt Gouda (37g), Gut & Günstig Pumpernickel, Fleischsalat, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Tomaten, Westcliff Ceylon Indien. 점심 식사: Senf, Frikadelle. 저녁 식사: Jever Fun, Griechischer Salat, Nudeln (Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. 간식/기타: Krombacher Radler, Krombacher Radler (Flasche). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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