2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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2149 kcal
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지방: 80.67g | 단백질: 92.83g | 탄수화물: 184.97g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Paniertes Schnitzel, Mineralwasser. 저녁 식사: Bratkartoffeln, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, REWE Pfifferlinge, Maredo Rumpsteak (250g), Mineralwasser. 간식/기타: Eiskugel, Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola, Mineralwasser, Dornfelder. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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