|
was on ww for a week. started a calorie count healthier eating diet today
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 11일:
|
989 kcal
|
지방: 37.16g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 98.63g.
아침 식사: Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Italian Recipe Tomatoes, Zucchini, Pears , Egg, Canola Mayonnaise. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Pears, 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Ready Cut Diced Tomatoes, Zucchini. 간식/기타: Fruit Chips, Coconut Chips. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|