2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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530 kcal
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지방: 15.92g | 단백질: 23.27g | 탄수화물: 74.79g.
아침 식사: Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. 점심 식사: Mela, Carote, Patatine Fritte fatte in Casa, Nixe Filetti di Sgombro in Olio d'oliva, Gallette Mais. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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