2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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1618 kcal
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지방: 39.01g | 단백질: 80.96g | 탄수화물: 222.32g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Baileys Baileys, Banana, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. 저녁 식사: Arancino, Dreher Lemon Radler , Pizza al Formaggio. 간식/기타: Mela, Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Nascondini. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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