2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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1393 kcal
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지방: 51.58g | 단백질: 40.65g | 탄수화물: 189.70g.
아침 식사: Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense, Banane, Carrefour Bio Galettes Épeautre . 점심 식사: Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Findus Ma Purée Gourmande . 저녁 식사: Céréal Bio Galettes Millet & Boulghour aux Champignons. 간식/기타: Carrefour Bio Galettes Épeautre , Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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