Mortisfera님의 저널, 2020년 03월 7일

2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.1 kg 지금까지 감소한: 50.9 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
1681 kcal 지방: 142.12g | 단백질: 87.05g | 탄수화물: 11.28g.   점심 식사: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом,  Помидоры, Vicos Колбаса Свиная Новая, Royal Forest Кокосовая Мука, Bonfesto Сыр Моцарелла,  Яйцо, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему. 저녁 식사: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%,  Капуста Белокочанная,  Говядина. 더보기
2648 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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