2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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609 kcal
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지방: 22.85g | 단백질: 39.57g | 탄수화물: 59.79g.
아침 식사: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Бежин Луг Кефир 2,5%. 저녁 식사: Котлета Куриная, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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