2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
|
1870 kcal
|
지방: 73.72g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 239.63g.
아침 식사: ВкусВилл Творог с Вишней, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром. 점심 식사: Бургер Кинг Кофе, Бургер Кинг Воппер Ролл. 저녁 식사: Coffee Like Сливочное Печенье Cookies, Ратибор Варенье Клубничное, Квашеная Капуста, Виктория Плов Вегетарианский, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий". 간식/기타: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|