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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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1650 kcal
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지방: 60.54g | 단백질: 72.13g | 탄수화물: 205.39g.
아침 식사: Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Spitzpaprika, Brunch Kräuter, Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Butter, Gekochtes Ei, Sirius Camembert, Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: Zucchinisuppe, Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, SPAR Skyr, Granola, Espresso. 간식/기타: Zwieback, SPAR Orangen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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