2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
|
1601 kcal
|
지방: 58.13g | 단백질: 91.11g | 탄수화물: 172.89g.
아침 식사: Ferrero Nutella, Магнит Банан, Овсяноблин, Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сахар. 점심 식사: Тирамису, Щи с Курицей. 저녁 식사: Алексеевское Сгущенное Молоко, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Power Pro Cube Zero . 간식/기타: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Киевхлеб Сушки Горчичные, Урюк. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|