2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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2441 kcal
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지방: 94.64g | 단백질: 72.37g | 탄수화물: 219.91g.
아침 식사: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники , Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. 점심 식사: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Хлебодар Вестфальский Хлеб, Шурпа. 간식/기타: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Vici Пицца с Салями , Белакт Пироженое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Жевательный Мармелад. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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