2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1912 kcal
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지방: 70.69g | 단백질: 71.88g | 탄수화물: 246.46g.
아침 식사: The Raw Chocolate Co Raw Cacao Powder, Yakult Yakult, Coffee with Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Whole Milk, Quaker Porridge, Frozen Cherries. 점심 식사: Roast Beef, Fried Onions, Roll. 저녁 식사: Tesco Finest Wood Fired Salami Napoli Piccante & Roquito Pepper Pizza. 간식/기타: Kit Kat Kit Kat, Morrisons Jam Doughnut, Cadbury Creme Egg. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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