2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1452 kcal
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지방: 64.97g | 단백질: 93.81g | 탄수화물: 122.26g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Батон, Куриные Грудки (Запеченые), Майонез, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Батон, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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