2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1582 kcal
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지방: 64.05g | 단백질: 116.17g | 탄수화물: 136.20g.
아침 식사: ВкусВилл Сметана 15%, Морковные оладья. 점심 식사: Глазированные сырки, ВкусВилл Сметана 15%, Зеленый Лук, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Кинто Наршараб , Пицца на сковородке, Глазированные сырки. 저녁 식사: ВкусВилл Колбаса Варёная, Яйцо, Глазированные сырки. 간식/기타: Магнит Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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