2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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2409 kcal
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지방: 41.57g | 단백질: 142.04g | 탄수화물: 347.69g.
점심 식사: Ye Olde Oak American Style Hot Dogs, Tesco Tiger Bread Loaf. 저녁 식사: Two Chicks Free Range Egg Whites, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Sainsbury's White Fish Fillets, Lidl Simply Porridge Oats. 간식/기타: Sainsbury's Raspberry & Cranberry Still Water. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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