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This gain was expected. I celebrated my victory at the doctor's office yesterday with some not so healthy foods and margaritas. I'm glad the damage wasn't worse.
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95.4 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1108 kcal
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지방: 49.14g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 117.16g.
아침 식사: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Crunchy Honey Oats Cereal. 점심 식사: Chicken Burritos. 저녁 식사: Low Sodium Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Wendy's Tomato (1 Slice), Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 간식/기타: Ritz Hint of Salt Crackers, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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 댓글
Life happens. Now back to work!! 🤓
2020년 03월 6일 작성이: Erquiaga
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.6? Yeah that's nothing. You deserve to celebrate!
2020년 03월 6일 작성이: -Diablo
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