2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
|
774 kcal
|
지방: 46.30g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 23.84g.
아침 식사: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. 점심 식사: Great Value Medium Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Turkey Dark Meat . 저녁 식사: Cooked Perfect Chicken Meatballs, Vegetable Soup (Home Recipe), Turkey Dark Meat . 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
|
Thank you friends, liv ♥️, br_e_co, twookie, 🤗 deesplayname,🤔 Erquiaga, Pascoal 💘, keyten, JC 💖, Ireland 😉, tatauu 😇, Ma Ka 🙋♀️ I appreciate your support. I'm working hard on this weight. I'm a little distressed tonight. I was told it wound care yesterday that she is going to have to amputate my toe in 2 weeks. I'm a little bummed out. I wish I had my mom to call. I miss my mom. 🙇♀️
2020년 03월 6일 작성이: skinnyminilinny
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|