2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1395 kcal
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지방: 47.66g | 단백질: 66.61g | 탄수화물: 165.71g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, La Vita Salada Verão, Zilio Farofa Caseira, Swift Pernil sem Osso Temperado. 저녁 식사: Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Requeijão. 간식/기타: Danone Iogurte de Morango. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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