2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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484 kcal
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지방: 6.20g | 단백질: 10.51g | 탄수화물: 23.96g.
아침 식사: Leite Desnatado, Bolo 05.03. 점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Temperos Caseiros de Refolgados, Chuchu Cozido. 간식/기타: Bolo 05.03. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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