2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1426 kcal
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지방: 88.68g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 91.04g.
아침 식사: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Сыр Фета, Данон Актимель, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сыр Пармезан (Тертый), Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: DC Daily Салат с Баклажанами и Булгуром , Окей Голубцы с Мясом и Рисом. 저녁 식사: Капучино. 간식/기타: Dove Молочный Шоколад, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Простоквашино Сливки 20%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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