2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
|
1418 kcal
|
지방: 66.98g | 단백질: 52.78g | 탄수화물: 174.37g.
아침 식사: Perdigão Presunto, Bolo de banana e maçã, Mamão Formosa, Pullman Rap10 Fit, Sadia Mussarela. 점심 식사: Ragazzo Lasanha Vegetariana. 저녁 식사: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Pullman Rap10 Fit. 간식/기타: Melão, Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Maracujá , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|