2013년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 11일:
|
1685 kcal
|
지방: 65.23g | 단백질: 78.90g | 탄수화물: 196.20g.
아침 식사: brie, Leite Magro, pão, manteiga, café. 점심 식사: Salada Russa, Filete de Peixe Panado. 저녁 식사: massa , Hamburguer caseiro. 간식/기타: queijo amanteigado, iogurte mimosa, tosta, pão branco, Queijo Brie. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|